Bruna Paiva

Olá! Sou a Bruna, personal trainer, 28 anos, formada pela Universidade Federal do Acre.

Meu compromisso é com a transformação e o bem-estar das minhas clientes. Não se trata apenas de emagrecer, mas de fortalecer o corpo e a mente, conquistando autoestima e qualidade de vida. Estou aqui para guiar você em cada etapa do processo, oferecer apoio contínuo e celebrar cada conquista ao seu lado.

Com foco em treinamento feminino, definição, hipertrofia e emagrecimento, já tive a satisfação de atender mais de 200 mulheres ao longo da minha carreira. Minha paixão é criar planos personalizados que combinam treinamento eficaz com resultados duradouros. Estou aqui para ajudar você a conquistar uma versão mais

forte e saudável de si mesma.

Nossa Metodologia

Cada treino é uma chance de empoderar, de inspirar e de mostrar que somos mais capazes do que imaginamos.

Um treino personalizado é essencial para atender às necessidades e objetivos individuais de cada mulher. Cada corpo é único, e um programa adaptado garante que os exercícios sejam eficazes e seguros, maximizando resultados.

O acompanhamento de um profissional é crucial, pois proporciona orientação, motivação e correção de técnicas. Isso não apenas previne lesões, mas também ajuda a manter o foco e a disciplina. Um treinador pode ajustar o plano conforme a evolução da cliente, promovendo um ambiente de aprendizado e crescimento.

Vamos juntas nessa jornada?